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たくさん食べてよく運動する秋

雑学

たくさん食べてよく運動する秋
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◯◯の秋といえば‥‥‥

『◯◯の秋』といえば‥‥

ランキング1位は、
スポーツの秋だそうです。

運動するには
最適のシーズンですよね。

《上位ベスト5》

⚫︎第1位 〈スポーツの秋〉
体育の日があるし、
たくさん食べてよく運動。
休日には近くの公園へ
本とおにぎりも持って出かけ、
秋を満喫したい。

⚫︎第2位〈食欲の秋〉
秋は美味しいものがたくさん
新サンマが食べられたり、
松茸が一番売れる季節です。

⚫︎第3位〈読書の秋〉
カフェでコーヒーを飲みながら読書
秋はたくさん本を読みます。

⚫︎第4位〈紅葉の秋〉
秋といえば紅葉
旅行に行けば四季折々の自然の
美しさに感動します。

⚫︎第5位〈芸術の秋〉
公園で絵を描いてみたくなる
画材がよく売れる季節。

‥といった声が聞かれます。

『秋の味覚』といえば‥‥

□サンマ
栄養たっぷりで貧血予防

□新米
甘くて粒がつやつや・モチモチ
おかずがなくても食べられます。

・さつまいもご飯
・栗ご飯
・松茸ご飯
・きのこの炊き込みご飯
・山芋とろろご飯

『秋の七草』といえば‥‥

はぎ・ききょう・くず・ふじばかま
おみなえし・おばな(すすき)・なでしこ

※期間限定のお菓子も色々出てます

・ガリガリ君なし味
・ガリガリ君ぶどうサワー味
・秋限定ハーゲンダッツ
・大学芋キットカット
・パンプキンチーズケーキ味キットカット
・きのこの山
・たけのこの山
・ハッピーターン
・オールレーズン

スポーツの秋

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