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スカルプ(頭皮)ケア

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スカルプ(頭皮)ケア
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スカルプとは人間の頭皮のこと

薄毛・抜け毛・髪が細くなった

そういう悩みは
男性だけではなく、
女性にも増えています。

原因は
男性と女性では
大きく違っていますが

女性の頭皮の悩みは
意外と多くて
薄毛の悩みもあります。

肉類や油物の摂り過ぎによる
バランスの悪い食生活も
薄毛・抜け毛の原因です。

言うまでもなく、
髪の毛はタンパク質ですから

毎日きちんと
バランス良く食べましょう。

洗髪も、シャンプー自体
良くないものを使っていては…

そこで、頭皮の状態を最適に
保ちながらシャンプーする
【スカルプシャンプー】がお勧め❣️

『スカルプ』とは、
「人間の頭皮」という意味ですが
薄毛・抜け毛の予防や対策として

○髪の毛の手入れを怠らないこと
○頭皮マッサージ

シャンプーしながら、
髪と地肌を清潔に保ち
同時に頭皮マッサージを❣️

※かなり効果があります。

髪の毛が成長する時間帯は、
午後10時〜午前2時です。
この時間帯に新陳代謝が
活発になりますから

新しい細胞を生み出す
この時間帯には
ちゃんと睡眠を取るのも大事なこと。






頭皮を清潔に保つ

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