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美容

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正しいマッサージ法で抜け毛予防

毎日のシャンプーの週間に
頭皮マッサージを取り入れて
地肌のケアを行いましょう。

自分の指先で
頭部を覆う感じでマッサージを。

正しいマッサージ法を行って
抜け毛・薄毛予防を。

その他にも、
顔のむくみ・たるみを改善して小顔に。

目の疲れも解消出来ます。

《マッサージ効果》
髪の毛自体や頭皮環境に良い効果が。

しかし、間違った力加減だったり
不適切な部位をマッサージすると
かえって悪影響をもたらすので‥‥

効果的な頭皮マッサージのツボを
知っておきたいものです。

○百会(ひゃくえ)
頭のてっぺんにあって
・抜け毛予防と血行促進

○風池(ふうち)
後頭部の襟足の生え際
・血行促進

○角孫(かくそん)
耳の上部の生え際
・血行促進

○天柱(てんちゅう)
後頭部の生え際の筋肉周辺
“風池と近いので注意”
・抜け毛予防

○あ門(あもん)
風池、天柱と近いので見極める
・血行促進

○玉沈(ぎょくちん)
後頭部の盛り上がりの下部
・血行促進

○通天(つうてん)
頭頂部からみて斜め前に2ケ所
・抜け毛予防

頭皮マッサージに合わせて
シャンプーも選びたいものです。

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目の疲れも解消

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