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心と体をリラックス

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アロマで幸福感を味わう

アロマポットやお風呂にたらして
香りを楽しんだり、
お肌のトリートメントとしても
使用されているアロマオイル。

アロマテラピー(芳香療法)は、
植物から抽出したオイル
(エッセンシャルオイル)を
使用して行いますが

心と体をリラックスさせる
アロマテラピーが
日本で広まり始めたのは90年代前半。

若い女性を中心に広まって
今では一つの文化として
しっかりと定着して来ていますが

「興味あるけど、試した事がない」
そんな人もまだたくさんいると思います。

アロマテラピーは、1931年頃に
フランス人の科学者である
ルネ・モーリス・ガットフォセが
アロマとテラピーを掛け合わせて
名付けた造語になります。

現代の私たちは
仕事上でのストレス・職場の人間関係
家事や育児・夫婦間のトラブルなど
多くのストレスに晒されていますが

古来から人は、
植物の持つ力を大いに利用し、
薬草で傷を治したり
緑に囲まれてリフレッシュしたり

植物が持つ香りや成分を利用し、
幸福感を味わったり
健康維持に役立てられています。

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