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気象の影響から起こる【天気痛】

健康

気象の影響から起こる【天気痛】
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【天気痛】は気象医学の一分野です

気候が変化する時は、
気圧が下がるので
自律神経のバランスが
乱れるとされています。

雨が降りそうな前の日は
頭痛がしたり、

お天気が崩れそうな時は
めまいがしたり、

そんな【天気痛】で
悩んでいる人が
日本人では、
1千万人もいるそうです。

天気痛は、
気圧の変化によって
体調に悪影響を及ぼす
『気象医学』の一分野です。

雨の日のだるさや痛みで
起き上がれない人もいますが

こういった体調不良や
ストレス過多などから、
『うつ』症状を引き起こすケースも。

気圧の変化を感じるのは
耳の奥の“内耳”が
センサーの役割を果たし、
気圧の変化を脳に伝えるためです。

□交感神経が活発になると
頭痛による痛みが強くなったり

□副交感神経が活発になると
だるさ・めまいなどの症状が

☆予防としては

内耳の揺れを抑える作用のある、
「酔い止め薬」が効果があります。

☆雨の日の不調には、
「アロマ」でリラックスするのも有効です❣️

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自律神経バランスの乱れ

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