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手パックで保湿バリアを❣️

美容

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ハンドクリームはたっぷり使う

最低気温が10℃を下回って
本格的に乾燥する冬場には、

【ハンドクリーム】を使っているのに
手が乾燥してガサガサに荒れる‥‥

そんな悩みのある人は多いハズ。

《手荒れの原因は》

・熱い湯で手を洗っている
・手や指が冷えている
・手洗いの度に石鹸を使っている
・手を洗った後しっかり水を拭き取らない
・水回りの仕事の時に手袋を使用しない

【ハンドクリーム】を使っても
ちっとも良くならないのは、
クリームの使用量が
人指し指の6分の1くらいしか
使っていない人が多いようです。

たっぷり(人指し指の4分の1)
使い続けるうちに、
効果が感じられると思います。

《手パックの方法》

①手の甲にクリームを置く
②両手の甲を重ね合わせてクリームを広げる
③手のひらで押さえてなじませる
④指一本ずつ塗り伸ばす
⑤爪の両脇を横から押す
⑥両手を組む
⑦親指と人指し指の間(合谷)を押す

※合谷(ごうこく)とは、
血行を促進するツボです。
気持ちの良い強さに押します。

※就寝中には、
綿かシルクの天然素材の手袋をすると
クリームが浸透するので翌朝、しっとり❣️

トライしてみましょう❣️

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手パック

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