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こたつで寝るのはNG!エコノミー症候群を招く

健康

こたつで寝るのはNG!エコノミー症候群を招く
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こたつで寝るな!最悪こたつで死亡‥‥

[こたつで寝ると風邪をひく]って
昔からよく言われていますよね?!

それに、こたつで寝ても
『脳梗塞』になんてならないと
軽く考えていたりすると‥‥

大きな「後悔」をしてしまう事に❣️

こたつに入ると
下半身だけ暖かくて
上半身は冷えている状態です。

『頭寒足熱』で良いかもしれない

と、考えがちですが

[脱水症状]
寝ている間は、
コップ一杯程度の水分が失われています。

下半身だけがヒーターで炙られ
(局部的な加温で余計な汗をかく)
こたつで寝ると余分な汗をかきます。

[便秘]
「脱水症状」になると不足分を補うため
小腸や大腸から水分が失われ「便秘」に。

※水分補給を怠ると冬でも便秘に。

さらに、

睡眠中は血圧が下がるので
脳内の血管に出来た血栓を押し流せず、

『心筋塞肺塞栓症』になる割合が高く
最悪、“こたつで死亡”という事にも‥‥

[腰痛]
こたつでぬくぬくした後では、
起きる時に腰や背中が痛くなります。

お肌の大乾燥も招きます。

こたつで寝ると
寝返りが打てないので、疲れも取れません

こたつで、ウトウトするのは
気持ちの良いものですが、NGです❣️

脱水症状

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