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猫背は体と心の健康に悪影響を与え、見た目の印象も良くないです

健康

猫背は体と心の健康に悪影響を与え、見た目の印象も良くないです
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うつむき加減でいると脳にマイナスイメージを植え付けてしまう

人は外見に大きく左右されるもので
初対面の印象も違って来ます。

○姿勢が悪いと、

・暗い
・自信がなさそう
・消極的な性格

など、
あまり良くないイメージを
持たれてしまいがちですが

○姿勢が良いと、

・明るい
・快活
・凛として元気な性格

など、良いイメージを持たれます。

人から良い印象を持たれると
人間関係も円滑になるし、
仕事の成果も上がるでしょう。

人の性格や内面は大事ですが、
同じように外見も大事になります。

良い印象を持たれた方が
人生にとっても
良い事が多くなってきます。

猫背でうつむき加減でいると、
脳にマイナスイメージを与えてしまい
「落ち込むような事があったな」と
脳が判断してしまうため、
『うつ病』の一因にもなっています。

ずっと長い間猫背でい続けると
そのような精神状態がずっと続くので
体にも心にも悪影響があり、
健康を損ねてしまうのですね。

丸まった背中のままでいると
見た目だけではなく、
体のさまざまな場所に
悪影響を及ぼしてしまうのですね。

猫背とは無関係だと思っていても
猫背を改善する事で
体や心の調子も良くなるのですね。

人は外見に大きく左右される

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