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部屋は心の状態をあらわす

ダイエット

部屋は心の状態をあらわす
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部屋を綺麗にするのは自分を綺麗にすること

部屋が汚いと、
暴飲暴食しがちです。

『痩せる部屋』になる片付けを。

いつも自分が座る場所からの眺めを
スッキリ片付けを。捨てないでもOK❣️

ソファから手が届く範囲に
テレビのリモコンや雑誌があると
家に居る時には座りっぱなし‥

こんな状況が
運動不足や肥満を招いているかも。

ダイエットしても痩せない人
太りやすい人は、
【部屋を1日5分片付ける】

普段過ごしている部屋の状況が
関係しているのかもしれません。

便利であればあるほど動きません。

欲しいもの全てが
手に届く範囲にある便利な生活では
人はそこから動かなくなってしまい、
「ゴチャゴチャ」した場所に‥

ホテルで過ごした部屋が
・居心地がいいインテリアを配置していた
・清潔感があった
「あのホテルは良く眠れたな」と思い出し
配置を真似てみるのもいいですね。

ぜひ、自分の部屋の見直しをお勧め❣️

1日5分片付け

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