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頭皮をほぐすと見た目年齢が変わります❣️

健康と美容

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頭皮をほぐすと眉間のシワも改善出来る

顔も首も肩もすべてが
一枚の皮膚で繋がっています。

【頭皮も凝る】

頭皮マッサージをすると
育毛効果や美髪のために良いといいます。

髪のツヤで“見た目年齢”が変わるし、

それだけではなく、
顔にも効果があるんです。

頭をほぐすと
顔もパッと明るくなります❣️

【百会のツボ】

『百会のツボ』は
「百の経路が会う」という意味を持ち、
自律神経の働きを整える万能のツボです。

頭頂の百会のツボを優しく押したり、

指先を天柱のツボや風池のツボに当てると頭痛・肩コリに効果的です。

では、何故
頭皮が硬くなるのかといえば‥‥

【頭皮が硬くなる理由】

頭皮の血行が悪くなるためなのです。

①デスクワーク・パソコン・スマホ

長時間同じ姿勢でいると
肩や首の血行が悪くなるため

②眼精疲労

眼精疲労によって
肩コリ・首のコリ・頭皮が硬くなる

③ストレス

ストレスはやっかいなもので、
体に不調を起こします

自律神経バランスが崩れ、
血管が収縮して血液循環が悪くなる

【頭皮マッサージ効果】

⚪︎血行が良くなる

⚪︎抜け毛の予防になる

⚪︎顔色が明るくなる

⚪︎顔のリストアップと小顔効果

⚪︎肩コリ・首のコリ・目の疲れが回復



頭皮マッサージ

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