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苦しい悲しい辛い、不安な気持ちを手放そう

【デトックス】

ややこしい人間関係
辛い記憶やトラウマ

日常生活の中で
これらの問題をあげれば、
キリがありません。

「一人になりたい。
どこか南の島にでも行って
日常生活を離れてのんびりしたい」

「友人に言われた一言が
どうしても許せない」

⚪︎苦しく悲しい経験を乗り越えたい
⚪︎怒りを忘れたい
⚪︎不安をなくしたい

そんな気持ちは
誰でも抱えているものですが、

無理せず
物事を自然の流れに任せ

「手放す」んです。

【無理するとバランスを崩す】

インドの人々は
人生の最後を迎える時に、
「熟れた果実が木から落ちるように」
自然にこの肉体を去る事が出来るように
祈るのは、そのためです。

熟した果実がいつまでも木に
しがみついていたら、
それは醜く腐るだけです。

けれども地面に落ちれば、
その種は次の世代へと繋がります。
そして、新しい生命を育みます。

つまり、「手放す」事が
前に進むための必要なステップなんです。

【自然の法則】

自然の法則に逆らって
手放すべきものにしがみついていると、
歪みや不具合が生じて来ます。

必要なのは、
一生懸命に頑張り続けるだけでなくて
疲れたら力を抜く。

無理をすると、
心と体がバランスを崩し
病気になったりしてしまいます。

「手放す」事は、
誰にでも簡単に出来ること。
生きる手助けとなるんです。

手放す(デトックス)

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