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気遣いの出来る人と言われたい

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ご機嫌キープ法を見つけよう

【沢尻エリカさん 綺麗の秘密】

みんなが憧れる
美しい沢尻エリカさん。

沢尻エリカさんが落ち込んだ時の
『ご機嫌キープ法』は‥‥

⚪︎家から出ないで、冬眠して忘れる
⚪︎常に自然体でいる
⚪︎健康のために運動や食べ物に気をつかう
⚪︎パワーフードは、肉
⚪︎ちゃんと自分に気をつかう
⚪︎自分は自分、他人と比べない
⚪︎たまに悩むけれど弱音を吐かない
⚪︎とにかく、勉強する

※真似てみたいですね。

【気遣いが出来る人と言われたいもの】

相手の事ばかり想ってしまって
うっかり自分を放っていないで。

相手の事を気遣うには、
まず自分の心にも余裕があること。

自分の事に必死だと
とても人の事まで頭が回りません。

【相手の事を気遣うには‥】

〈さりげない優しさ〉
ちょっとした一言で相手をねぎらう

〈精神的な余裕を持つ〉
自分の事に必死だと
人の事にまで頭が回らない

〈相手の立場に立って考える〉
特別な努力は要りません

〈感謝される事を期待しない〉
見返りを求めない

〈マナーがしっかり出来ている〉
基本的なマナーやエチケットが出来ている

自分に気を遣おう

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