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当たり前のように無理をしている事がある

【無理は禁物】

無理をしている人は
自分が無理をしている事に
気がつかない人が多く、

無理しているつもりはないのに
周りから「あまり無理しないで」と
言われるでしょうし、

気がついたら無理をしているもの。

【なぜ無理をしてしまうのか】

無理をし過ぎる理由は何でしょう?

意図的に無理をしているワケではなく、
当たり前のように無理をしているかも。

気がついたら体にガタが来ていて
「無理してたんだな」と
気づいた経験はありませんか?

本人は「別に無理してはいない」と
ほとんどの人は思っているのでは?

【無理とは道理ではない事】

※道理とは
物事の正しい筋道
人として行うべき正しい道

⚪︎無理をしないと生きていけない
⚪︎無理をしないと生活出来ない

そういう風に
ずっと明るくしていて
疲れていませんと振る舞ってても

疲れている時は疲れている姿に、
辛い時は辛い顔になるのが普通です。

【無理をするなと言う人】

「無理をするな」と言う人は、
この言葉を軽々しく口にしてるのか?
無責任だと思ってしまいますか?

冷静になって考えれば…

もちろん、
悪い意味で言っているのではなくて
優しい気遣いや声掛けの言葉として
使っているのだと思えませんか?

本当に気持ちの余裕がない時に、
使われると安心出来る言葉では?

【無理しないでという人の心理】

⚪︎心配している
⚪︎気を遣っている
⚪︎相手に好意がある
⚪︎頑張っての代わり
⚪︎口癖になっている

【他の言葉に言い換えてみる】

⚪︎気楽にね
⚪︎程良く適度に
⚪︎等身大で

無理は禁物

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